jak nie

ankieta działu nawet nie wiadomo jak masz cel suplementacji ww suplami

Crea shota sie bierze przecież w dni treningowe i nietreningowe takze myśle że nie można uznać go za przed treningówke(tak podaje producent) biore go rano w dni treninowe i w dni nietreningwe a shotguna tylko przed treningiem takze wydaje mi sie ze takie połaczenie jak najbardziej może byc

zrobiłbym tak jak IneTheEnd shotgun + pojedyncza forma kreatyny crea shot jakby nie było zawiera kofeinę i stymulanty więc stosowanie go np po treningu trochę mija się z celem

skoro nie wiesz czym jest gainer i zadajesz tak trywialne pytania to daruj sobie zakup, bo nawet nei będziesz wiedział jak i dlaczego go używac

To jak efekt będzie po tygodniu albo efektu nie będzie wcale? Szukam jakiejś wytycznej

Są takie osoby , które nie czują efektów kreatyny , jak się po tygodniu rozkreci to bierzesz , aż będziesz odczuwał efekty

też sie kiedyś nad tym zastanawiałem które lepsze ale bez różnicy raczej, monohydrant Universal'a dobry a ma strukturę soli tak jakby a np. Vitalmaxa również dobra a już jak mąka imo kretyna z tymi grubszymi ziarenkami lepsza bo nie skleja tak się w mordzie :-)

Jest to prohormon. Ja bym się w ph nie bawił ale każdy i tak zrobi jak chcesz. Twoje zdrowie,chcesz dowiedzieć się więcej to pisz w dziale DOPING

ja osobiscie nie polecam, ale jak chcesz zobaczyc na czym polega to tutaj masz link: http://www.youtube.com/watch?v=nRjEKVKACWM

jak został porządnie wybity to sobie sam z tym nie poradzisz, pozostaje jedynie wizyta u lekarza, lub za wczasu się udaj na pogotowie

1.nie ten dzial! trening dla poczatkujcych z takimi pytaniami. pytanie pozbawione sensu, jak?normalnie, masz atlas cwiczen gdzie masz wypisane jakie miesnie pracuja przy jakich cwiczeniach.

a o co chodzi ?? jak co lepsze do aeroboow przy redukcji - stacjonarny - latwiej utrzymac tętno niż na zwyklym - jako ze plaskich ulic nie ma

Jeśli do treningu aerobowego to to i to jest równie dobre. Rower zwykły ma te wady, że jak jest górka to nie pedałujesz i spada Ci tętno, przez co spalamy mniej kalorii w określonym czasie. Ale napisz do czego ten rower, bo jeśli do zyskania kondycji to wydaje mi się, że rower zwykły - większe pole do "manewrów" :)

jak ktos zachowal i Ci spzreda to tak w sklepach nie

meso kosa, ale na poczatek cos lzejszego, jak koniecznie chcesz z geranium to polecam hemorusha na dlugo starczy 50 porcji,mozesz z kumplem na spule kupic, pobudzenie i chcec do treningow super i nie ma zjazdow

Jak jesteś zdrowy to nic ci się nie stanie

Niektórzy tkwią w dziwnym przekonaniu że można nie trenować wcale tylko bić i samo rośnie :) jak ciasto w piekarniku też leży a jednak rośnie heheh

jak dzien nietreningowy to nie treningowy

Nie da się tego tak określić. Wszystko zależy od tego jak wyglądasz i jakie obwody Cię satysfakcjonuja. Sytuację najlepiej odda zdjęcie sylwetki :).

jak dobrze wkomponujesz w swoj bilans dzienny to czemu nie, mozna np.dodawać do omletów czy innego stałego posiłku w ciagu dnia polecam http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_100_Peanut_Butter-opis34951.html , dobre są też z nutvit i fa